Adjika hipertenzija. Značajka dijeta tablica broj 15

Dijeta 15 prema Pevzneru preporučuje jesti sljedeće namirnice: Proizvodi od brašna, uključujući pšenični i raženi kruh Boršč, juha od kupusa, cikla, gljiva, riba, meso, voće, juhe od mlijeka Mesna jela različitog kuhanja nije preporučljivo prekuhatikobasice, palačinke, kobasice Dijeta "Tablica 15" omogućuje korištenje mlijeka, mliječnih i mliječnih proizvoda, svježeg sira i jela iz nje.

Kiselo mlijeko mora biti u prehrani. Jaja, zasebno iu jelima Prehrana "Tablica 15" također preporučuje povrće i voće, u prirodnom obliku i nakon prerade.

Kada je ovaj test propisan?

Izbornik za tjedan s "Tablica 15" dijeta je vrlo raznolika, kao oporavka osoba treba primiti dovoljnu količinu proteina, masti i ugljikohidrata. Dijeta, stol 15, jelovnik za svaki dan Što je tablica 15 u prehrambenoj hrani Indikacije za sastanak: Tablica broj 15 - je dijeta koja se preporučuje za razne bolesti koje ne zahtijevaju terapijske dijete, i kada nema poremećaja u probavnom sustavu.

Također, tablica broj 15 je prijelazna prehrana za normalnu adjika hipertenzija tijekom razdoblja oporavka i nakon pridržavanja adjika hipertenzija prehrane. Može se reći da je takva dijeta test za probavljivost i toleranciju hrane kod nekih gastrointestinalnih poremećaja, na primjer, kod kroničnog gastritisa sa sekretornom insuficijencijom. Adjika hipertenzija napajanja: Osnovni princip tablice br.

Neke teške masne hrane isključene su iz prehrane. Kulinarska obrada jela preporučuje se kao i obično, različita. Preporučeni broj obroka je četiri do pet puta dnevno. Imajte na umu važnu napomenu. To se postiže tablica hipertenzija shema proteina, masti i ugljikohidrata sadržanih u prehrani.

Kemijski sastav tablice broj 15 izgleda ovako: bjelančevine - g uključujući životinje - 65 gmasnoće - g uključujući životinje - oko 80 gugljikohidrate - g uključujući šećer - gšto je oko kalorija.

Sol - g. Ukupna težina prehrane - oko 3 kg, slobodna tekućina - oko 1,5 litara. Možete i ne možete: Što je dopušteno jesti uz prehranu br.

Adjika s ketchup chili

Kruh i krušni proizvodi - pšenični kruh iz brašna I i II lizinopril hipertenzija i adjika hipertenzija raž, a također i kolačići. Dopuštene su različite juhe. Jela od mesa i peradi također se razlikuju s iznimkom masne svinjetine, janjetine, govedine, gusaka, pataka itd.

U dnevnom jelovniku su mesne jela. Adjika hipertenzija se koristi u izborniku tablice broj 15 ribe. Jela i prilozi od povrća i gljiva mogu se uključiti u prehranu u različitim varijantama po vašem ukusu. Na jelovniku su dnevne salate, vinaigrettes sirovog povrća. Dozvoljene su sve žitarice, tjestenina i mahunarke. Jaja i jela od jaja dopuštena su u svim varijacijama.

Svaki dan, mlijeko i mliječni proizvodi su uključeni u prehranu, na primjer, potrebno je barem čašu punog mlijeka dnevno. Dopušteni umaci i začini prema tablici br. Grickalice su također raznolike, ali konzervirane grickalice su dopuštene u umjerenim količinama.

Masnoći je dopušteno maslac, kao i da li je moguće da se sunčati u hipertenzije i ghee.

Fiziološki adekvatna prehrana s dovoljno vitamina. Omogućuje održavanje težine na istoj razini. Vatrostalne masti, margarin, masni i dimljeni proizvodi koji ne pripadaju zdravoj hrani su ograničeni. Povratne informacije i rezultati Važan aspekt ove prehrane je da sadrži optimalan sadržaj kalorija i visoki udio vitamina i minerala, što omogućuje tijelu da se brzo oporavi od bolesti i vrati se na posao.

Pića uključena u prehranu su čaj, kava, kakao, voćni i bobičasti sokovi, sok od rajčice, kvas. Iz prehrane su izuzeti proizvodi od maslaca i lisnatog tijesta, gljive bujona i mahunarki, masno meso, patka, guska, ovčetina, govedina i svinjska mast.

• Dijeta 15 stol: što je moguće, što je nemoguće (tablica), izbornik - Razlozi
• Kisele rajčice u adjika. Kako marinirati rajčicu aspirinom i ocatom - jednostavan recept
• Dijeta 15 stol: što je moguće, što je nemoguće (tablica), izbornik - Analize February
• Posebno obrazovanje u hipertenziji
• Ocat - 60 g.

Masne ribe, kao i soljene i dimljene, također su isključene. Od mliječnih proizvoda ne preporučujemo slani i masni sir, bogatu kremu. Žumanjak je ograničen u prehrani, a od povrća - rotkvica, rotkvica, gljiva. Neispravni slatkiši - proizvodi s vrhnjem, čokoladom, sladoledom. Paprika, senf, hren i alkoholna pića također su zabranjeni ovom dijetom.

Značajke tablice 7

Snažni čaj, kava i kakao su također isključeni. Dijeta, stol 15, jelovnik za svaki dan Prvi doručak: svježi sir s vrhnjem, šunka, maslac, mliječna kaša, čaj; Drugi doručak: kajgana, prženo meso s krumpirom, salata, voćni i bobičasti sokovi, biskvit od suhog hematogena; Ručak: sjeckani haringa, boršč u mesnoj juhi s pavlakom, pečeno meso, heljdina kaša, kolač, voće, sok; Večera: kolači od sira, puding od riže s vrhnjem, žele od bobica, mlijeko; Za noć: jogurt, kolač.

Korisni recepti: Svježa salata od krastavaca, rotkvica i zelje. Operite krastavce i rotkvice. Adjika hipertenzija salata i zeleni luk izdvajaju se i adjika hipertenzija s mnogo hladne vode. Pripremljeno povrće - krastavci, rotkvice, zelena salata i nasjeckani luk, a zatim sve pomiješajte. Začinite kiselim vrhnjem, šećerom, soli, vinskim octom. Umjesto kiselo vrhnje za preljev salata, možete koristiti biljno ulje.

Zrele, svježe rajčice se isperu, osuše i izrežu u nekoliko lobula, istovremeno izvlačeći stabljike. Uklonimo isprane bugarske paprike iz sjemenskih kutija i izvadimo stabljike, te odrežimo meso u nekoliko dijelova. Čistimo mrkve, jabuke i žarulje i dijelimo se u segmente. Sada rastavljamo glave češnjaka za zube, koje se pak skidaju s ljuske.

Posudu stavite u zdjelu salate u brdo, adjika hipertenzija sjeckanim koprom, ukrasite grančicama peršina. Kuhajte krumpir, mrkvu i repu, ohladite, ogulite i narežite na tanke kriške. Ogulite jabuke i krastavce, uklonite jezgre od jabuka, a zatim izrežite na tanke kriške.

Svježi kupus operite u adjika hipertenzija vodi i isjeckajte. Stavite sve povrće u zdjelu, dodajte grašak, sol, šećer, biljno ulje i dobro promiješajte. Vinaigrette stavite u zdjelu za salatu. Ukrasite kriškama kuhanog jaja i kriškama limuna, pospite nasjeckanim zelenilom. Umjesto maslaca, hrana se može napuniti kiselim vrhnjem ili ne-začinskim majonezom prema vlastitom ukusu.

U nedostatku kontraindikacija, dopušteno je dodavati luk, kiseli krastavac, ukiseljene gljive, kao i brusnice i kiseli kupus u vinaigrette.

Dijeta 10 stol: što je moguće, što je nemoguće (tablica broj 1)

Pržena jetra s lukom. Jetra treba izrezati na komadiće srednje veličine, uvaljati u brašno i pržiti na maslacu. Luk sitno nasjeckajte, prelijte kipućom vodom, osušite, pržite i pomiješajte s jetrom. Pospite sitno sjeckanim povrćem i poslužite.

Uputa za kuhanje

Pečeno mlijeko adjika hipertenzija heljdine kaše. Izmiješajte mlijeko i vodu, prokuhajte u jednom spremniku i ulijte prethodno pripremljenu krupicu ili brašno od heljdekoja se dobro protrlja kroz sito za kosu. Dodajte šećer, maslac i dobro promiješajte. Jelo se može poslužiti za stolom. Crveni boršč ml mesne juhe, 65 g kupusa, 40 g krumpira, 60 g repe, 15 g mrkve, adjika hipertenzija g luka, 10 g korijena peršina, 30 g rajčice, 5 g brašna, 12 g pečenog maslaca, šećera, 15 g kiselog vrhnja, limunska kiselina prema okusu.

Adjika! Delicious sauce!

Beets izrezati na slamke, staviti u mali lonac za pirjanje, zaliti nekoliko žlica juhe i pirjati ispod poklopca dok ne omekša. Mrkva, korijen peršina i luk također izrezati na trake i posuti maslacem, dodajući sjeckane rajčice.

Adjika hipertenzija kuhani kupus u vrelu juhu i pustite da prokuha. Zatim dodajte repu, zapečeno povrće i kuhajte 10 minuta. Suho brašno, samljeti maslacem i razrijediti juhom. Dodajte borsch zavoj, sol, šećer i limunsku kiselinu. Prilikom posluživanja na ploče stavite adjika hipertenzija mesa, vrhnja i ljekovitog bilja.

Pržene ribe. Pomaknite ribu dva puta kroz mlin za meso zajedno s kruhom namočenim u mlijeku. Zatim dodajte omekšani maslac i dobro istresite nadjev. Nakon toga, mokrim rukama, izrežite pljeskavice, uvaljajte ih u male krušne mrvice i pržite. Poslužite za stolom, zalijepite uljem, prilogom ili salatom od povrća. Izrežite meso u male kockice, pržite, stavite u lonac debelih stijenki po mogućnosti u kotaoulijte kipuću vodu ili juhu na pola do pola, zatvorite poklopac i krčite 30 minuta.

Brašno raširite malo, razrijedite juhom i prelijte preljevom u meso.

Zašto je urea povišena u krvi, što to znači? - Nephrosis - February

Dodajte isjeckan luk, začinjen rajčicom, lovorovim listom i pirjajte dok meso ne postane mekano. Nekoliko minuta prije nego što ste spremni staviti sitno sjeckani češnjak. Gulaš se poslužuje uz prilog, bolje povrće. Za dekoraciju pospite sitno nasjeckanim zelenilom. Torta od sira. Sir se protrlja kroz sito i miješa s jajima, grizom, šećerom, vanilijom. Onda dobro promiješajte. Stavite puno u podmazani oblik ili lim za pečenje, ulijte tanki sloj vrhnja na vrh i pecite do zlatno smeđe boje.

Poslužite uz kiselo vrhnje. Napitak od jabuka i limuna.

Enjoy other users choice:

Jabuke, peeling i uklanjanje jezgre, zatim ih naribati. Iscijedite sok od pirea i limuna. Očistite, iscijedite i limunovu koricu prelijte toplom vodom, prokuhajte, zatim ohladite i istresite. Bujon i obje vrste soka miješaju i dodaju šećer. Prema knjizi A. Sinelnikova "Dijetalna prehrana.

Dijetalni stol broj 15 MI Pevzner je razvio 15 prehrambenih stolova za osobe koje pate od akutnih i kroničnih bolesti probavnog trakta.

• Dijeta 10 stol - što možete i ne možete jesti + izbornike i recepte - Vrste
• Dijeta 7 stol: što je moguće, što je nemoguće (stol), izbornik za tjedan dana - Cistitis - February
• Kako spasiti hipertenzije
• Twitter Urea je krajnji produkt metabolizma proteina, a točnije dušik aminokiselina.

Svaka od tih dijeta je usmjerena na poboljšanje fizičkog i emocionalnog stanja adjika hipertenzija. Dijeta 15 Pevzner - dobra je prehrana. Najčešće se tablica 15 propisuje oporavljenim i zdravim ljudima kako bi se održala dobrobit.

Važno je!

To podrazumijeva nježnu i uravnoteženu prehranu. Opća pravila za prehranu tablice 15 Izbornik na dijetalnoj tablici 15 namijenjen je za tri ili šest tjedana. Najčešće, ova dijeta pomaže ljudima adjika hipertenzija obnovi tijela nakon dugotrajne bolesti ili operacije. Ponekad se vitamini ili minerali, biljni čajevi i dodaci prehrani dodaju osnovnoj prehrani liječnika. Sve je to potrebno za poboljšanje tijela. Prehrana broj 15 ukazuje na obroka dnevno s ukupnim kalorijskim sadržajem od do dnevno.

Meni je obično oko g ugljikohidrata, g proteina i oko 90 g masti. S obzirom na činjenicu da prehrana nije previše stroga, može je pratiti i djeca i trudnice. Posljednji obrok večera ne smije biti duži od 2 sata prije spavanja; Domaći proizvodi poput svježeg sira, mlijeka ili vrhnja najbolje se koriste za kuhanje.

Činjenica je da sadrži više od potrebne količine masti; Preporučuje se ne soliti proizvode.

Značajka dijetalne tablice broj 15

Dnevna količina soli po osobi - ne više od 15 g; Preporučljivo je slijediti režim pijenja - piti oko 8 čaša čiste vode dnevno osim svih ostalih tekućina ; Najbolje je kuhati prije jela. Držite kuhana jela za nekoliko dana nije vrijedno toga, oni gube svoja korisna svojstva; Budite pažljivi na ono što jedete. Kašnjenje ili ustajale hrane često dovode do povratka bolesti ili mogu biti uzrok lošeg zdravlja.