Da ispražnjena hipertenzija ocjena 2,

da ispražnjena hipertenzija ocjena 2

da ispražnjena hipertenzija ocjena 2

Spomenka Tomek-Roksandić, dr. Nije lako odrediti životnu dobnu granicu od koje se sa sigurnošću može odgovoriti kada u čovjeka nastupa starost.

Znakovi visokog krvnog tlaka Gotovo svatko je naišao na hipertenziju, osjetivši to na sebi ili pomažući da se izbori s bolešću svojim bliskim osobama. Mnogi od nas čak i ne shvaćaju da je tijelo već odavno prvo zvono na činjenicu da je bolest o sebi dati u potpunosti znati, pa treba obratiti pozornost na manifestacije visokog krvnog tlaka.

Starenje i starost se jasno razlikuju i dok starenje predstavlja progresivni, stalan i postupan proces smanjenja strukture i funkcije organa i organskih sustava, sama starost predstavlja određeno životno razdoblje povezano s kronološkom dobi.

Postoje različite teorije o starenju, no znanstveno je dokazano kako kronološka dob da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 istovjetna s biološkom starošću, što znači da svaki čovjek drugačije stari. Dakle, starenje je prirodna, normalna fiziološka pojava, nepovratan individualan proces, koji u pojedinih ljudi napreduje različitom brzinom i u različitoj životnoj dobi.

Pregled nove generacije visokotlačnih pilula

Starenje je, prema tome, izrazito individualan proces koji nastupa u svakog čovjeka drugačije. Jednako tako ne obuhvaća istovremeno sve organe i organske sustave u istog čovjeka. Sigurno je kako se vidljive promjene tijekom starenja organizma pojavljuju u nekoga u ranijoj dobi, a kod nekoga tek da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 srednjoj ili dubokoj starosti.

Она улыбнулась. - Возможно, причиной всему волнения. и, конечно, возраст. - Будь здесь наш зять-кардиолог, - сказал Ричард, - он мог бы тщательно обследовать. Они молча шли несколько минут.

Funkcionalno je starenje prije svega odraz biološkog, psihološkog i socijalnog starenja čovjeka, a poglavito je uvjetovano genetskom sklonošću starijeg čovjeka. Ne postoji istovjetnost biološke i kronološke starosti, već je ona uvjetovana genotipskom i tjelesnom osobnošću pojedinog čovjeka, a izražava se u različitim životnim razdobljima.

Zbog toga sam proces starenja započinje od začeća i traje do smrti. Znanstvene spoznaje danas potvrđuju kako se ne može odrediti stvarna granica između biološke i kalendarske faze starenja. Po klasifikaciji Ujedinjenih naroda uzima se dobna granica od 65 godina kojom se ljudi u toj i višoj dobi smatraju starim ljudima dok prema kriterijima SZO-a starost dijelimo na raniju godinesrednju godine i duboku starost od 85 i više godina.

Najvažnije je razlikovati zdravo starenje od pojave bolesnog i patološkog starenja, jer bolest i starost nisu sinonimi. Tako funkcionalna sposobnost pojedinog godišnjaka može biti toliko očuvana da se uopće ne razlikuje od funkcionalne sposobnosti godišnjaka. Promjene u organima i organskim sustavima tijekom normalnog fiziološkog starenja Vid, sluh, njuh, okus Prvo osjetilo na koje starenje utječe je osjetilo vida.

Pred očima se mogu pojaviti mrljice i potrebno je više vremena da se stariji ljudi prilagode promjenama svjetlosti. Vidno polje se smanjuje, a oštrina vida slabi.

  • Слева к ним от середины "звезды" направлялась горстка людей, еще группа мужчин и женщин стояла у входа в луч.

  • Je li moguće da služi u policiji s hipertenzijom
  • Значит, они оповещают лес о нашем появлении, - Николь обернулась и посмотрела .

  • Pregled nove generacije visokotlačnih pilula - Liječnici
  • Toksični hipertenzija

Ujedno slabi osjetilo sluha, osobito za više frekvencije. Gubitak sluha izrazitiji je u starijih muškaraca nego u žena. Osjetila njuha i okusa također slabe s porastom dobi, o čemu posebno treba voditi računa prilikom pripreme hrane. Mišići Mišićna se masa smanjuje gotovo za trećinu, osobito u srednjoj i dubokoj starosti. U mišićnim stanicama se nakuplja enzim lipofuscin, raste količina vezivnoga tkiva, a opada broj i veličina mišićnih vlakana.

Sve je ovo posljedica nedostatnog korištenja mišića, tjelesne neaktivnosti, nepravilne prehrane i slabe cirkulacije, a ne samoga starenja. Naime, u starosti kosti obično gube kalcij, postaju tanje i krhkije, a to povećava opasnost od povreda i ozljeđivanja i smanjuje sposobnost brzog oporavka. Što je žena starija nakon menopauze, to je sklonija i pojavi bolesti osteoporoze u da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 kao što je i sve učestalija pojava osteoporoze u muškaraca u vrijeme andropauze.

Disanje Što su ljudi stariji to teže udišu i izdišu zrak. Smatra se da je uzrok tome smanjena apsorpcijska površina pluća i njezino smanjenje elastičnosti. Slabljenje dišnih funkcija odražava se na ostale dijelove tijela, jer svaka stanica ovisi o opskrbi kisikom i o uklanjanju ugljičnog dioksida.

Pluća, dakle, postaju manje elastična, sternokostalni zglobovi postaju neelastični i time se smanjuje širenje da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 koša.

Свежие записи

Zbog toga je jako važno da stariji ljudi što više da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 pravilno disanje po liječničkim uputama i da borave što više na svježem zraku i u okolišu bogatom zelenilom. Srčano-žilni sustav Staru uzrečicu kojom je čovjek da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 star koliko su stare njegove krvne žile, opovrgnula su nova potvrđena znanstvena istraživanja, kojima pojavnost ateroskleroze, kao bolesti u starosti, zahtijeva pravovremenu prevenciju, dijagnostiku, liječenje i rehabilitaciju.

U sred njoj i dubokoj starosti cirkulacija nije toliko očuvana kao u mlađoj dobi. Arterije otvrdnu i djelomično se začepe, što dovodi do povišenoga krvnog tlaka, jedne od najozbiljnijih bolesti starije dobi. Povišen krvni tlak spada među uzročnike moždanog udara, srčanog udara te zatajenja rada bubrega.

Jetra Težina jetre se smanjuje, a time i protok krvi kroz nju. Povećanjem dobi aktivnost jetre se smanjuje, a posljedica je pojačavanje učinka određenih lijekova, kao na primjer barbiturata lijekovi da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 smirenje.

Je li kava moguća zbog hipertenzije? Moguća uloga drugih čimbenika, poput stresa, konzumacije kofeina, i manjka vitamina D nije tako jasna. Smatra se da razvoju hipertenzije doprinosi i Author: Doprinositelji Projektima Wikimedije. Njih 12 imalo je normalan krvni tlak, a 18 ih je patilo od blage hipertenzije.

To znači da se stariji ljudi trebaju disciplinirano pridržavati liječničkih uputa o uzimanju lijekova i što su stariji trebaju uzimati manje lijekova. Zbog toga je jako važan unos minimalno 2 litre dnevno tekućine u starijih ljudi. Visina Stariji ljudi su niži rastom prema gerontološkim istraživanjima.

da ispražnjena hipertenzija ocjena 2

Tako su, u prosjeku, stariji muškarci niži za 7,5 cm od onih u mlađim dobnim skupinama, dok u žena ta razlika iznosi 5,4 cm. Smanjivanje visine vidljivo je već od Razlog je u smanjivanju mišića koji podupiru tijelo i diskuse koji se nalaze između kralježaka.

Posljedice su izrazitije u starijih ljudi da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 držanja i poglavito u onih koji se ne bave tjelesnom aktivnošću. Razlog također može biti i loša koordinacija mišićne aktivnosti od strane središnjega živčanog sustava.

Treba istaknuti da ta redukcija nije uvijek povezana sa smanjenom funkcionalnošću moždanog tkiva, jer se zna da preostale moždane stanice, ako je star čovjek i dalje duševno aktivan, intenziviraju svoj metabolizam te tako nadoknađuju ispadanje funkcija propalih stanica.

Usporavanje elektroaktivnosti u mozgu propisuje se propadanju živčanih stanica. Međutim, nove znanstvene spoznaje upućuju da kontinuirana moždana aktivnost i u starijeg čovjeka ne dovodi do tog propadanja, a time ni do usporavanja elektroaktivnosti u mozgu u starijoj dobi.

Zbog toga je jako važno, osim tjelesne aktivnosti, održavati i duševnu aktivnost starijih ljudi. Gerontološka istraživanja također su potvrdila da se u tih ljudi čak umne sposobnosti mogu i unaprijediti. Probavni sustav Mnoge su promjene probavnoga sustava također u funkciji rasta dobi. Da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 jednjaka se smanjuje. Posljedica je da svaki zalogaj hrane ne dovodi do pojave peristaltičkog vala jednjaka pa se donji sfinkter jednjaka ne otvara svakom prolazu hrane.

To polako godinama izaziva gubitak želje za hranom. Povisuje se pH želučanog soka pa se pojavljuje gastritis.

Savršeni partneri:

Stvara se divertikuloza crijeva što dovodi do kronične začepljenosti, popis glikozidi učestale u starijih ljudi. Međutim, važno je znati kako je u starijih osoba prisutno smanjenje bazalnog metabolizma. Koža Ukoliko promatramo kožu zdrava tridesetogodišnjaka uočit ćemo bore, do kojih dolazi uslijed propadanja masnog tkiva ispod površinskih slojeva kože. Kako je čovjek stariji tendencija stvaranja bora je sve naglašenija, ukazujući da starenje nije nagla pojava, već trajan i postupan proces.

Temeljna gerontološko — javnozdravstvena uloga je u spriječavanju preventabilnih bolesti: kardiovaskulanih, cerebrovaskularnih, šećerne bolesti, novotvorina, respiratornih bolesti, duševnih poremećaja, osteoporoze te prijeloma uz ozlijeđivanje u starijih ljudi.

Sustavna primjena i evaluacija ovog Programa ima znanstveno dokazani učinak u prevenciji nastanka navedenih bolesti i očuvanju funkcionalne sposobnosti starijeg čovjeka, a što dovodi do racionalnije za sada izrazito rastuće gerijatrijske zdravstvene potrošnje.

Primarnom prevencijom osigurava se ne samo sprječavanje prerane smrti u da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 starosti, već se unaprijeđivanjem zdravlja u starosti osigurava očuvanje funkcionalne sposobnosti i u dubokoj starosti. Uloga tima doktora obiteljske medicine primjenom primarne prevencije za starije postaje time više zdravstveno — odgojno savjetodavna, a manje dijagnostičko — da ispražnjena hipertenzija ocjena 2.

Promjena načina prehrane mora se temeljiti na smanjenju unosa masti, kao i rafiniranih       ugljikohidrata. Preporučuje se puno svježeg voća i povrća zbog sadržaja biljnih vlakana, vitamina,       minerala i antioksidansa. Od mesa je prikladno nemasno bijelo pureće ili pileće meso ili riba. Potrebno je obratiti pažnju i na pripremanje hrane. Najbolje je kuhanje ili pirjanje, a prženje u       masnoći je zabranjeno.

da ispražnjena hipertenzija ocjena 2

Maslina, list, bezalkoholni integralni ekstrakt 50 mL - Soria Natural

Pri kupnji namirnica važno je obratiti pažnju na informacije o njihovoj       energetskoj vrijednosti te o sadržaju masnoća i šećera. Treba uzimati dovoljno prirodnih napitaka — vodu, mineralnu vodu, prirodne sokove, biljne čajeve. Od alkoholnih pića preporuča se konzumirati samo do decilitar vina uz ručak.

Nikada nije kasno da se prestane pušiti i biti ovisan o drugim štetim ovisnim tvarima, nužna je      primjena pozitivnog zdravstvenog ponašanja u ranijoj godine srednjoj godine te      dubokoj starosti od 85 i više godina.

da ispražnjena hipertenzija ocjena 2

Umjerena tjelesna aktivnost mora postati dio svakodnevne rutine. Naime, starost nije ograničavajući čimbenik za stručno vođenu i nadziranu tjelesnu aktivnost.

  • Она обняла безутешного мужа.

  • Je li kava moguća zbog hipertenzije? ,Kako do hipertenzije?

Najvažnije je da je      tjelesna aktivnost stalna i redovita po mogućnosti svakodnevnaodgovarajućeg trajanja 15 do      30 minutaa opterećenje mora biti usklađeno sa zdravstvenim stanjem osobe.

Nužno je 1 rizik hipertenzije osobne higijene — čistoće ruku, tijela, zubi i zubne proteze, presvlačenje      rublja, odjeće, posteljine i održavanje čistog okoliša u kojem stari čovjek živi 6. Svakako je potrebno obaviti najnužnije preventivne liječničke pretrage mikroalbuminurija u hipertenzije preporuči liječnik.

Pridržavati se strogo uputa obiteljskog liječnika pri korištenju lijekova, pri tom se nikako ne smije      koristiti prekomjerno bez nadzora liječnika lijekove za umirenje, protiv boli, nesanice Prema      liječničkoj uputi uzimati potrebne vitamine i minerale za stare ljude. Važno je da stariji ljudi nastoje koliko god mogu, biti korisni drugim starijim ljudima, mladima i djeci,      šireći svoje znanje, životno i radno iskustvo, ljubav, dobrotu, kao i iskustvo i mudrost starenja i      starosti, jer je funkcionalno sposoban stariji čovjek najkorisniji član zajednice u kojoj živi.

Održavati trajnu psihičku aktivnost, obzirom da su gerontološka istraživanja ukazala kako se      mentalnim vježbama može održati i potaknuti funkcija moždanih živčanih stanica i u vrlo dubokoj      starosti. Sposobnost mozga na prilagodbu otvara nove mogućnosti za preveniranje i liječenje      bolesti mozga, npr.

Alzheimerove bolesti ili moždanog udara te demecije i depresije u starosti. Čitanje, razmišljanje, planiranje, rješavanje problema, križaljki, zahtjevne intelektualne igre npr.

Nastavite učiti. Upišite se na tečaj za starije osobe koji vas zanima npr.

uzrokuje tešku hipertenziju gospina trava i hipertenzija

Važno je motivirati starijeg čovjeka na nove da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 izazove neovisno o njegovoj       kronološkoj dobi! Sekundarna prevencija za starije osigurava se mjerama ciljanih sistematskih preventabilnih pregleda i pretraga kako bi se poglavito spriječile komplikacije i tijek razvoja bolesti, ukoliko je ona već nastala u starijih bolesnika. Tercijarnom prevencijom za starije spriječava se fizička i psihička dekompenzacija bolesnog starijeg čovjeka te razvoj njegove preostale funkcionalne sposobnosti, što podrazumijeva primjenu tercijarnih preventivnih zdravstvenih mjera u otklanjanju nastanka komplikacija dugotrajnog ležanja nepokretnog gerijatrijskog bolesnika dekubitus, hipostatska pneumonija, atrofija mišića, tromboflebitis, edemi, kontrakture, vrtoglavice i anemije.

Preventivne mjere reaktivacije i reintegracije starijeg bolesnika gerontološkim individualnim pristupom. Utjecaj navedenih rizičnih faktora čest su izravni ili neizravni uzrok nastanka ovisnosti starijih ljudi o tuđoj skrbi i njezi. Radi sniženog bazalnog metabolizma, fizičke neaktivnosti i promjena na organima i organskim sustavima tijekom starenja, osobe starije životne dobi, kao da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 djeca, izuzetno su osjetljivi kako na visoke tako i na niske temperature zraka.

Obzirom da tijekom vremena dolazi i do poremećaja centra za termoregulaciju, nužno je češće ukazivati na moguće mjere prevencije. Tako zbog nastalih visokih temperatura zraka preko 30ºC izrađene su sljedeće da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 1.

Starije osobe se nikako ne smiju izlagati sunčevoj energiji u razdoblju od sati, poglavito ne      stariji srčani bolesnici niti gerijatrijski bolesnici oboljeli od šećerne bolesti; 2. Prigodom izlaska iz svog prebivališta starija osoba nužno mora zaštiti glavu šeširom, maramom ili      kapom; 3. Nužno je dnevno uzimanje do 2 litre tekućine, bilo kao 8 čaša negazirane vode, bilo u obliku juha,      variva ili čajeva te izbjegavati pržena, pohana, slatka i jako zasoljena te začinjena jela, uzimajući      puno sezonskog voća i povrća, pridržavajući se pri tome 8 osnovnih pravila primjene prehrane u      starijih osoba; 4.

Osim pridržavanja uputa o liječenju i kontrolnih uputa liječnika o uzimanju lijekova nužna je      učestalija kontrola krvnog tlaka u starije osobe; 5.

Pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije znak su uzbune za stariju osobu, osobito      bolesnu i funkcionalno onesposobljenu, te se nužno gerijatrijski bolesnik mora hitno javiti svom      izabranom doktoru obiteljske medicine ili najbližoj hitnoj pomoći; 6.

Članovi obitelji, prijatelji, susjedi, znanci, članovi udruga u skrbi za starije nužno moraju, u vrijeme      vrućih ljetnih mjeseci, učestalije kontaktirati stariju osobu, a u slučajevima njezine slabije      funkcionalne sposobnosti čak i svakodnevno po nekoliko puta; 7. Starija osoba uvijek uz sebe mora posjedovati svoje osnovne podatke, ime i prezime, godinu      rođenja, adresu stanovanja i broj telefona kontakt osobe, kojoj se može javiti o toj starijoj      osobi; Najvažnije je održavati redovitu čistoću tijela starijeg čovjeka i njegovog okoliša te se strogo pridržavati uputa liječenja i kontroliranog uzimanja lijekova; Nužne su trajne tjelesne i psihičke aktivnosti starijih osoba te osobito njihovo trajno kretanje i to isključivo u jutarnjim i večernjim satima, što više boraveći u da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 parkovi, šetnjice uz more, jezera, rijeke, vrtovi, vinogradi, voćnjaci i slična prirodna okruženja.

Ukoliko je otežano kretanje tada je nužno redovito višesatno provjetravanje prostorija u kojoj prebiva starija funkcionalno onesposobljena osoba. Starije osobe, radi sniženog bazalnog metabolizma te fizičke neaktivnosti i promjena u organima 150 uzroci hipertenzije        organskim sustavima, tijekom starenja pripadaju rizičnoj skupini posebno osjetljivoj na niske        temperature; 2.

Preporuča se izbjegavati izlaganje niskim temperaturama, posebice u ranojutarnjim i noćnim        satima, na prvom mjestu srčanim starijim bolesnicima kao i onima oboljelim od respiratornih        bolesti; 3. Odjeća neka bude slojevita i ne preuska, vanjski sloj nepropustan na vjetar i vlagu, po        mogućnosti odjeća od vune, polipropilena i svile da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 zadržava više topline u unutarnjim        slojevima od pamuka; 4.

Izlazak po hladnoći treba izbjegavati, međutim pri izlasku se preporuča zaštititi glavu kapom, ruke        rukavicama te prekriti usta šalom, radi prevencije direktnog udisanja hladnog zraka, važna je        topla i komotna obuća, bez visokih peta;5. Međutim, ako primijetite povećano znojenje, potrebno        je smjesta presvući vlažnu odjeću koja uzrokuje gubitak topline te se osloboditi suvišne odjeće; 6.

Tensivel XXI (maslina, glog, imela) 30 kapsula - Soria Natural

Ne ignorirajte drhtavicu kod boravka na vanjskom zraku, predugo izlaganje hladnoći uz pojavu        drhtavice znak je za hitan povratak u unutrašnji prostor; 7. Treba izbjegavati teži fizički rad na otvorenom te sve aktivnosti koje mogu uzrokovati umaranje te        ubrzano disanje na vanjskim niskim temperaturama; 8.

Izbjegavajte hodanje po zaleđenoj površini radi prevencije mogućih padova i lomova; 9. Nužno je unijeti u organizam optimalnu količinu tekućine, posebice u obliku toplih napitaka, a        potrebno je izbjegavati alkohol i kofein; Starije osobe, tijekom starenja, gube mogućnost osjeta promjena temperatura te se preporuča        pratiti vremensku prognozu i imati termostat u kući; Starije osobe da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 oticanju nogu i zimi trebaju paziti na elemente koje im pogoršavaju        poteškoće, nužno je izbjegavati dugo stajanje i sjedenje osobito prekriženih nogu hipertenzija 1 stupanj, korak 2, cipele s        visokom ili preniskom potpeticom; U slučaju pojave simptoma poput trnjenja te gubitka osjeta, uz izrazito blijedu, a pri utopljenju        crvenu kožu okrajina, potrebno je potražiti pomoć svog izabranog liječnika obiteljske medicine; U vrijeme hladnih mjeseci nužno je kontaktirati učestalije stariju osobu, koja uvijek uz sebe mora        posjedovati svoje osobne podatke, ime i prezime, godinu rođenja, adresu stanovanja i broj        telefona kontakt osobe kojoj se može javiti o toj starijoj osobi.

Prema kriterijima UN-a Hrvatska je svrstana među države sa vrlo starom populacijom, sukladno tome javlja se i sve veća potreba za rješavanjem vrlo raznolikih problema vezanih uz starije građane tj. U najvećem broju padovi starijih osoba dovode samo do lakših ozljeda, međutim, kod jednog dijela osoba zbog pada nastaju da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 ozljede koje zahtijevaju bolničko liječenje, a posljedica pada može biti i smrt osobe.

Što pogoršava kliničku sliku visokog krvnog tlaka?

Ergonomska prilagodba životnog prostora starijih osoba treba ići u tom smjeru da se uz adekvatnu prilagodbu prostora i malu promjenu u načinu života, dom u kojem starije osobe žive učini sigurnim mjestom za stanovanje. Prostor u kojem živi osoba starije životne dobi hipertenzija, koronarna srčana bolest je bi ergonomski odgovarati potrebama i trenutačnim poteškoćama koje su najviše zastupljene kod osobe s kojom se radi.

Okolina u kojoj starija osoba živi treba biti prilagođena njezinom kretanju. Neki od čimbenika koje je potrebno uzeti u obzir su slijedeći: Podovi ne bi smjeli biti skliski i neravni. Tepihe bi, kao najčešće uzročnike padova, trebalo izbaciti iz stanova, a ukoliko i jesu u stanu njihovi rubovi ne bi smjeli biti izvrnuti prema van. Žice od kućanskih aparata ili telefona ne bi smjele biti po podu, već sa strane na zidu kako bismo izbjegli zapinjanje za njih.

Sva mjesta unutar stambenog prostora, kao i okućnica, hodnik, haustor moraju biti dobro osvijetljena. Ukoliko postoje stepenice, one bi trebale da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 hrapave i protuklizne rubove, a prva i zadnja bi trebale biti posebno označene. Stepenice trebaju biti posebno osvijetljene kao i hodnici koji povezuju sobu i kupaonicu ili WC. Rukohvati, po mogućnosti, trebaju biti s obje strane stepenica te označeni tako da i dodirom osoba može raspoznati da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 se nalazi na početku ili na kraju stepeništa.

Kade i tuš kabine bi trebale imati protuklizne gumene podloge, kao i adekvatne rukohvate, kako bi osoba sigurno mogla da ispražnjena hipertenzija ocjena 2 i izaći iz njih. Bilo bi dobro da unutar istih postoji i u zid fiksirana sjedalica kako bi aktivnost tuširanja bila maksimalno sigurna. U cijelom životnom prostoru bi trebalo biti dovoljno manevarskog prostora za samostalno kretanje, kao i za kretanje uz pomoć štapa ili štake ako se osoba njima koristi.

Korisni savjeti kako se zaštititi od požara te životni prostor učiniti sigurnijim za život Ako ste pušač koristite velike i duboke pepeljare. Smočite čikove i pepeo prije nego ih bacite u smeće. Nikad ne pušite u krevetu ili naslonjaču naročito ako ste jako pospani. Ukoliko koristite grijalice osigurajte im dovoljno prostora.

Važne informacije