Društvo za hipertenziju studija

Protiv hipertenzije opuštenošću, raspoloženjem i smijehom Prosinac 23, dr. Branko Heinrich Razgovor s dr.

Brankom Heinrichom, rukovoditeljem Djelatnosti za unutarnje bolesti, Opće bolnice ''Dr. Tomislav Bardek'' u Koprivnici. Hipertenzija je veliki javnozdravstveni problem, ne samo u Hrvatskoj, nego i u svijetu.

Hipertenziju  - povišeni krvni tlak — zovu još i tihi ubojica. Koje su moderne smjernice u prevenciji i terapiji tog ozbiljnog javnozdravstvenog problema?

• Беккер хотел подняться на ноги, но у него не было на это сил.
• Koji je otporan hipertenzija

Kako živjeti s hipertenzijom? Ta je bolest jedan od glavnih uzroka moždanog udara, jedan od glavnih razloga nastanku srčanog oštećenja, bubrežnog oštećenja i potrebe za dijalizom. Neliječena ili loše liječena hipertenzija dovodi do oštećenja krvnih žila, s posljedicama na cijeli organizam.

Protiv hipertenzije opuštenošću, raspoloženjem i smijehom

Način života je nešto na što premalo obraćamo pažnju u liječenju hipertenzije, ali i u prevenciji. Prekomjerna tjelesna težina je usko povezana s hipertenzijom. Postoji čitav niz studija koje pokazuju kako smanjivanjem prekomjerne tjelesne težine možemo smanjiti povišeni tlak ili ga čak i normalizirati.

Naravno da je prekomjerna tjelesna težina usko vezana za prehranu, u kojoj morabiti što više voća i povrća. Osim toga, moramo paziti i na količinu konzumirane soli.

Стратмор повернулся, и Сьюзан сразу же его потеряла.

Prema nekim ispitivanjima, u Hrvatskoj prosječno trošimo 12 g soli, po osobi, dnevno. A dovoljno bi bilo više nego upola manje.

Ljetna škola hipertenzije Europskoga društva za hipertenziju; Dokumenti društva; Kalendar događanja; Korisne stranice.

U većini zapadnoeuropskih zemalja postoji inicijativa društvo za hipertenziju studija smanjenje soli u prehrani. Najviše su na tom polju učinili Englezi.

Protiv hipertenzije opuštenošću, raspoloženjem i smijehom - Zdravo budi

U jednom ispitivanju, hipertoničari, koji su uz terapiju smanjili unos soli, smanjili su svoje potrebe za antihipertenzivnim lijekovima, smanjio se broj incidenata, pa čak se smanjila i učestalost nekih malignih bolesti. U Hrvatskoj je akcija počela pred godinu dana i rezultate tek očekujemo.

Važno je napomenuti da sa pravilnom prehranom treba početi što ranije, kako bi se što prije stekle navike o zdravoj prehrani.

VOĆE KOJE SMANJUJE KRVNI PRITISAK (KURIR TV)

Naravno, ne samo radi hipertenzije, nego i zbog ostalih bolesti vezanih uz loše prehrambene navike. Kretanje, tjelovježba je nešto što također ima važnu ulogu u prevenciji i liječenju hipertenzije.

Да будь они прокляты, эти криптографы. Ничего не понимают в системах безопасности. Присяга, которую Чатрукьян принимал, поступая на службу в АНБ, стала непроизвольно прокручиваться в его голове.

Često pokušavamo opravdati sami sebe da nemamo vremena za vježbanje, ali siguran sam da se uvijek nađe 45 minuta dnevno za malo ''oštriju''  šetnju. Loše navike, kao što su cigarete, veće količine alkohola, nešto je čega se moramo kloniti u liječenju i prevenciji povišenog krvnog tlaka.

Nažalost, današnji način života je pun stresova, a stres ima velik utjecaj na hipertenziju, ali i na cjelokupno naše zdravlje.

Razni antistresni programi, razna antistresna pomagala, fizičke aktivnosti itd. Poželjno je biti što više opušten, raspoložen i smijati se što više.

Ako nikako ne možemo smanjiti utjecaj stresa, niti ga možemo zaobići, potrebna je pomoć farmaceutske industrije.

Društvo kardioloških škola hipertenzije

Naravno, ako ne možemo našu hipertenziju dovesti u željene vrijednosti samo s navedenim promjenama načina života, moramo, u početku, uz kontrolu i savjet liječnika, početi s medikamentoznom terapijom. Nikako ne preporučujem samovoljno određivanje terapije, već samo u dogovoru s liječnikom.

• Ее руки спускались все ниже, забираясь под полотенце.
• Hipertenzija nastao nakon operacije

Po utvrđivanju terapije i stabilizacije tlaka, preporučuju se daljnje samokontrole tlaka. Kada govorimo o medikamentoznoj terapiji moram pohvaliti Belupo, koji ima paletu antihipertenzivnih lijekova iz gotovo svake skupine današnjih antihipertenziva.

Upravo samokontrola tlaka i način života su glavne teme ovogodišnjeg Svjetskog dana hipertenzije, koji je bio Upravo tog dana u Koprivnici je održana i Belupova akcija Zdravko Dren, hipertenzije su nesvjesticu da se taj program objedinio. Kako komentirate činjenicu da su nekad upalne bolesti bubrega bili oni uzročni faktori koji su dovodili pacijente na odjele za društvo za hipertenziju studija, a da su danas to, praktički isključivo, povišeni krvni tlak i šećerna bolest?

Nije baš točno da su dijabetes i hipertenzija gotovo jedini razlozi oštećenju bubrega i potrebe za dijalizom. Nažalost, svugdje u svijetu, pa tako i kod nas, postoji stalan porast bolesnika kojima je potrebna dijaliza.