Hipnoze liječenje hipertenzije


Litaratura Sažetak Najvažniji kvantitativni poremećaji nagona za spavanje jesu nesanica i pretjerana pospanost, a kvalitativni poremećaji ovog nagona jesu hodanje u spavanju, noćno mokrenje, noćni strah, noćna mora, škripanje zubima u hipnoze liječenje hipertenzije, paraliza spavanja, govorenje u spavanju, klimanje glavom u spavanju te kronična paroksizmalna glavobolja, sindrom gutanja, povrat želučanog sadržaja i kardiološki simptomi povezani sa spavanjem.

Poremećaji spavanja većinom su samo simptom, a ne zaseban entitet.

hipnoze liječenje hipertenzije

Terapija je poremećaja spavanja kompleksna, a obuhvaća higijenu spavanja, farmakoterapiju i psihoterapijske postupke. Higijena spavanja jest skup mjera i postupaka koji omogućuju lakše usnivanje i prosnivanje. Tu se ubrajaju preporuke o načinu prehrane, fizičkoj aktivnosti, temperaturi i vlažnosti zraka te ostalim karakteristikama prostora za spavanje, ali i same postelje te o mnogim drugim značajkama.

Od psihofarmaka prvo se rabe hipnotici benzodiazepinskog ili nebenzodiazepinskog tipa. Oni se trebaju davati u ograničenu vremenu odnosno intermitentno. Osim ovih lijekova, mogu se davati preparati melatonina, sedirajući antipsihotici i antidepresivi.

Стрес, туга и депресија

Česta je pogreška pri liječenju poremećaja spavanja da se lijekovi daju prebrzo, predugo, uz nepotrebno povišenje doze. Psihoterapijske metode koje su se pokazale učinkovitima u tretmanu poremećaja spavanja jesu kognitivno-bihevioralne tehnike.

Uvod Spavanje je dio najvažnijega kronobiološkog ritma, ciklusa budnost-spavanje, u kojem se izmjene stanja budnosti alertnosti i spavanja događaju u satnom ritmu. Spavanje je fiziološki, ritmični, periodični i privremeni prekid budnosti, kada je motorička aktivnost snižena, a stanje svijesti promijenjeno, pri čemu je opažanje vanjske situacije bitno smanjeno. Ovaj cirkadijani ili cirkadijurni ritam regulira suprahijazmatska hipnoze liječenje hipertenzije engl.

Arterijska hipertenzija

Spavanje se sastoji od ortodoksnog i paradoksnog spavanja. Faze ortodoksnog spavanja jesu 1.

Najčešća je hipertenzija kojoj se ne zna uzrok primarna, esencijalna ; hipertenzija poznata uzroka sekundarna najčešće je udružena s bubrežnim bolestima. Obično nema simptoma osim ako su vrijednosti krvnog tlaka izrazito visoke ili ako hipertenzija dugo traje. Dijagnosticira se sfigmomanometrijom.

Paradoksno spavanje je REM-faza engl. Funkcija spavanja nije potpuno razjašnjena. Spavanje ima nenadoknadivo značenje za oporavak metabolizma, restituciju organizma, regeneraciju i rast stanica te za obnavljanje receptorskog sustava. Spavanjem se postiže i stabilizacija procesa pamćenja.

Poremećaji spavanja veliki su medicinski i javnozdravstveni problem zbog sve veće učestalosti tih poremećaja, njihova neprepoznavanja i neadekvatnog liječenja 1. U njihovu shvaćanju i prepoznavanju, a posebno u tretmanu rade hipnoze liječenje hipertenzije dvije pogrješke hipertenzija 3stadii rizik 4. Ti se poremećaji ne prepoznaju tegobe se olako shvaćaju i uopće ne liječe ili se neadekvatno liječe lijekovi za nesanicu propisuju se brzo, često, dugotrajno i u neadekvatnim dozama.

Raste u svim dijelovima Europe i Azije te je od velike važnosti u biljnoj medicini. Oduvijek je cijenjena u mnogim narodima diljem svijeta, a posebice kod Indijaca, Indijanaca i Sibiraca. Breza je drvo hladnijih krajeva, visine do 30 metara, bijele glatke pokožice na kori koja se ljušti u vodoravnim vrpcama. Pojavljuje se u nizinskim i brdskim krajevima U Breze iz Sibira poznate su po tome što na njima raste iznimno ljekovita parazitska gljiva - čaga.

Klasifikacija poremećaja spavanja Poremećaji spavanja većinom su samo simptom, a ne zaseban entitet. Podjela i klasifikacija poremećaja spavanja ima puno i međusobno se dosta razlikuju.

hipnoze liječenje hipertenzije

Jedna od podjela ovih poremećaja jest na 4 skupine 3pri čemu se prva skupina poremećaja odnosi na poremećaje uspavljivanja i održavanja spavanja. Tu skupinu čine nesanica, stanja prouzročena periodičnim pokretima udova i nemirne noge u spavanju.

Svaki treći stanovnik Hrvatske ima povišeni krvni tlak, koji se danas u svijetu smatra ubojicom broj jedan, a kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrtnosti u gotovo svim zemljama, pa tako i u Hrvatskoj, gdje su samo u Kardiovaskularne bolesti bile su uzrok smrti u 47,4 posto slučajeva, a od njih su u Podaci pokazuju da se 60 posto osoba s hipertenzijom liječi, odnosno da dobiva preporuke i liječničke recepte za lijekove protiv visokog tlaka, no kontrola tlaka postiže se svega kod 20 posto bolesnika, dodaje Jelaković. Uzroci hipertenzije su pretilost, premalo tjelesne aktivnosti, prekomjeran unos kuhinjske soli, alkohol, pušenje, ali i šećerna bolest te oštećenja bubrega. Sve je to moguće spriječiti, ističe Jelaković, no ljudi teško mijenjaju loše navike pa su dosadašnji pokušaji i programi provedbe prevencije polučili slabi uspjeh.

Druga skupina poremećaja obuhvaća poremećaje održavanja dnevne budnosti: hipersomniju zbog smetnja disanja u spavanju i narkolepsiju. Skupina poremećaja rasporeda budnosti obuhvaća sindrom zaostajanja za mlažnjakom engl.

Najnovija klasifikacija Američke akademije za poremećaje spavanja 4 navodi 60 vrsta poremećaja svrstanih u 6 skupina: insomnija, poremećaji spavanja povezani sa smetnjama disanja, hipersomnija, poremećaji cirkadijanog ritma, parasomnije i poremećaji spavanja udruženi s poremećajima pokreta.

Poremećaji spavanja, prema klasifikaciji MKB 5jesu poremećaji nagona za spavanje, koji mogu biti kvantitativni i kvalitativni.

Kvantitativni poremećaji nagona za spavanje ili disomnije javljaju se u obliku smanjenja nagona za spavanje neorganska nesanica i povećanja ovog nagona neorganska pospanost. Kvalitativni su poremećaji nagona za spavanje ili parasomnije brojni: hodanje u spavanju, noćno mokrenje, noćni strah, noćna mora, hrkanje, paraliza spavanja, škripanje zubima u spavanju lat.

DSM-5 6 u poremećaje spavanja i budnosti svrstava insomniju, hipersomniju, narkolepsiju, poremećaje disanja u spavanju, poremećaje cirkadijanog ritma te parasomnije. Poremećaji disanja u spavanju jesu prestanak disanja ili apneja engl.

Što je novo u ESC smjernicama za liječenje arterijske hipertenzije?

Poremećaji cirkadijanog ritma jesu zakasnjelo spavanje engl. Nesanica Neorganska nesanica lat. Epidemiologija Nesanica je jedan od najčešćih simptoma u medicini općenito to je prema učestalosti 3. Od nesanice češće pate žene i osobe starije životne dobi. Etiologija Uzroci su nesanice brojni.

Ona najčešće nastaje kao posljedica različitih svakodnevnih zbivanja životnih događajaemocionalne angažiranosti, napetosti, stresnih situacija. Kada se isključe svi poznati razlozi za nesanicu, preostaje manji dio nesanica čiji se uzrok ne može objasniti to su tzv.

Klinička slika Sekundarne nesanice javljaju se u tjelesnim bolestima, psihijatrijskim poremećajima i zbog utjecaja različitih lijekova. Tjelesne bolesti praćene nesanicom jesu bolesti s oslabljenom cerebralnom cirkulacijom, srčane bolesti, bolesti metabolizma, dišnog i probavnog sustava i dr. Postoji više definicija nesanice. Jedna nesanicu određuje kao vrijeme uspavljivanja dulje od 45 minuta, 4 ili više buđenja tijekom jedne noći te ukupnu duljinu spavanja kraću od 6 sati.

hipnoze liječenje hipertenzije

Kriteriji za nesanicu zadovoljeni su ako se ove smetnje jave pojedinačno ili u kombinacijama, barem 4 puta u jednom tjednu te ako traju najmanje mjesec dana. Osim kvantitativnih kriterija, bitna je i kvaliteta spavanja. Ako nisu zadovoljeni kvantitativni kriteriji, a osoba se žali na kakvoću spavanja ujutro je umorna, neispavana, nezadovoljna kvalitetom jutarnje budnosti, preko dana pospanatada je također riječ o nesanici.

hipnoze liječenje hipertenzije

Nesanice se mogu podijeliti na primarne, sekundarne simptomatske i nesanice povezane s drugim poremećajima spavanja. Primarne su nesanice situacijske, psihofiziološke, obiteljske i idiopatske. Situacijske povremene nesanice traju hipnoze liječenje hipertenzije, a javljaju se prije ili poslije važnijih životnih događaja, odnosno stresnih situacija, nakon izmjene vremenskih zona obično više od trismjenskog rada.

Psihofiziološke su nesanice uvjetovane kondicionirane nekim podražajem. To može biti objekt postelja, spavaća soba koji postaje uvjetni podražaj i izaziva nesanicu. Psihofiziološke nesanice ne izazivaju dnevne smetnje te osoba zadovoljavajuće funkcionira. Kod ovih se nesanica ne mogu utvrditi obilježja drugih oblika nesanice.

Idiopatske su nesanice one nepoznata uzroka koje se ne mogu svrstati u neku drugu kategoriju. Počinju rano, traju dugo i vrlo su otporne na liječenje. Sekundarne nesanice javljaju se u tjelesnim bolestima, psihijatrijskim poremećajima i zbog utjecaja različitih lijekova. Od psihijatrijskih bolesti to su poremećaji raspoloženja, shizofrenija, psihoorganski sindromi, ovisnosti, poremećaji prilagodbe, anksiozna stanja, opsesivno-kompulzivni poremećaji.

Najčešći lijekovi koji uzrokuju ili pogoršavaju nesanicu jesu antidepresivi i psihostimulansi. Zloupotreba različitih sredstava ovisnosti kofein, nikotin, alkohol također može biti uzrok nesanice. Nesanice udružene s drugim poremećajima spavanja pojavljuju se zajedno s drugim poremećajima beta-blokatori, hipertenzije ili poremećajima koji se javljaju tijekom spavanja. To mogu biti apneja u spavanju i sindrom nemirnih nogu.

Apneja u spavanju engl.