Kojim visokog krvnog tlaka, na 50 godina. Krvni tlak - PLIVAzdravlje
Granice normalnog ili visokog krvnog tlaka kod djece stalno se mijenjaju i uvijek su tema rasprave kod stručnjaka diljem svijeta.
U starijoj dobi krvni je tlak obično nešto viši nego u mladosti i srednjim godinama jer se elastičnost krvnih žila smanjuje čime se smanjuje njihova prilagodba promjenama krvnog tlaka. Stoga su normalne vrijednosti kod starijih osoba iznad normalnih vrijednosti osoba srednjih godina. To ne znači da je visoki krvni tlak u starosti bezopasan.
Subjektivne smetnje većina bolesnika počinje osjećati tek s razvojem komplikacija zbog povišenog krvnog tlaka. Povišeni krvni tlak je najčešća kronična nezarazna bolest od koje boluje svaka treća odrasla osoba diljem svijeta, glavni je čimbenik rizika od srčanožilnih bolesti srčanog i moždanog udara i najčešći uzrok smrti u svijetu pa i u Hrvatskoj. Visoka učestalost povišenog krvnog tlaka posljedica je starenja populacije, porasta broja debelih osoba i povećanog unosa soli.
Ni kod starijih osoba krvni tlak ne smije biti previsok. Naprotiv, hipertenzija se može smatrati normalnim krvnim tlakom kod pacijenata koji imaju povećan rizik za kardiovaskularne bolesti dijabetesporemećaji metabolizma lipida itd.
Nasuprot tome, uspoređivanje izmjerenih vrijednosti krvnog tlaka s tablicom je prihvatljivo kod niskorizičnih osoba pa su u tom slučaju za manju regulaciju krvnog tlaka dovoljne redovite kontrole i promjena načina života više vježbanja, zdrava prehrana, manje stresa.
Visoki tlak Visoki krvni tlak hipertenzija je opasniji od niskog krvnog tlaka jer uzastopno povišene vrijednosti mogu dovesti do trajnog oštećenja krvnih žila.
Zato je važno pravovremeno postaviti dijagnozu i započeti s liječenjem.
- Nizak krvni tlak: Prepoznajte simptome i olakšajte si život
- Stupanj 4 vrlo teška hipertenzija ili viša ili viša Dijagnoza Krvni tlak se mjeri nakon što je osoba sjedila ili ležala 5 minuta.
- Visoki krvni tlak (hipertenzija): simptomi i liječenje | Zdravo budi
- Osobe kojima je dijagnosticirana hipertenzija, u dogovoru sa svojim izabranim liječnikom, kod kuće često mjere tlak.
- Za liječenje hipertenzije bez tablete
Više o visokom krvnom tlaku pročitajte ovdje. Niski tlak Za razliku od hipertenzije, niski krvni tlak hipotenziju je lakše uočiti.
Karakteristični simptomi su: umorslabost, vrtoglavice, nesvjestica, itd. Snižene vrijednosti obično ne predstavljaju zdravstveni rizik, a liječenje je rijetko potrebno, osim ako je hipotenzija znak slabljenja srca zatajenje srca. Više o niskom krvnom tlaku pročitajte ovdje.
Normalan tlak u čovjeka — kako održati normalan krvni tlak? U nastavku donosimo nekoliko savjeta za održavanje normalnog krvnog tlaka.
Pravilna i uravnotežena prehrana — konzumirajte puno voća i povrća, orašastih proizvoda i ribe. Izbjegavajte procesuiranu i masnu hrane, kao i velike količine crvenog mesa. Smanjite unos šećera i soli. Vježbajte kojim visokog krvnog tlaka.
