Magnezijev važan mineral u prehrani za hipertenziju


liječenje hipertenzije kada se koristi

Podijeli Dodaci prehrani s magnezijem mogu sniziti krvni tlak kod osoba oboljelih od kroničnih nezaraznih bolesti koje karakterizira povišen krvni tlak, zaključak je novije meta-analize.

Magnezij je mineralna tvar koja sudjeluje u više od biokemijskih reakcija. Štoviše, on sudjeluje u održavanju mišićnog tonusa i provođenju živčanih signala, kao i u brojnim drugim fiziološkim ulogama od kojih se ističe uloga u održavanju imunosnog sustava, koštane mase, glikemijske regulacije i održavanju krvnog tlaka.

Magnezij – bitan mineral za naš živčani sustav

Budući da magnezij utječe na održavanje krvnog tlaka znanstvenici su na specifičnoj populacijskoj skupini odlučili utvrditi koliko je uistinu značajna uočena korelacija. U meta-analizi su korišteni podaci 11 randomiziranih kontroliranih istraživanja.

hipertenzija u dobi od 60

Rezultati su pokazali da je kod ispitanika s inzulinskom rezistencijom, predijabetesom i ostalim kroničnim nezaraznim bolestima nakon primjene dodataka prehrani s magnezijem došlo do smanjenja kako sistoličkog, tako i dijastoličkog krvnog tlaka. Vjeruje se da magnezij djeluje blagotvorno na krvni tlak na način da održava vaskularni tonus i poboljšava funkcionalnost endotela krvnih žila.

dobro za hipertenziju lijeka

Dodatno, magnezij djeluje sinergistički s antihipertenzijskim lijekovima te dodatno stimulira sniženje krvnog tlaka. Zaključno, zbog djelomične heterogenosti istraživanja čiji su podaci korišteni u meta-analizi, kao i izostanka ispitanika s bubrežnim bolestima i karcinomom, znanstvenici pozivaju na nova klinička istraživanja.

bol u mom srcu kako bi se liječiti hipertenziju