Sonnik hipertenzija
Istraživači su otkrili da su odrasle osobe koje imaju povišeni sonnik hipertenzija tlak ili dijabetes tipa 2 imaju dvostruko veći rizik od kardiovaskularnih bolesti i da dožive ranu smrt, i u trostruko većem riziku od smrti izazvane karcinomom.

Tim s Medicinskog fakulteta u Pennsylvaniji kaže da bi navodi kako bi liječnici također trebali preporučiti rutinu spavanja za svoje pacijente koji pate od kroničnih bolesti.
Nacionalna fondacija za spavanje preporučuje odraslima da spavaju između sedam i devet sati svake noći.

Međutim, istraživanje iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti iz Pokazalo se da nedovoljno sna povećava rizik od nekoliko zdravstvenih problema, uključujući gojaznost, dijabetes i srčane bolesti. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se ispitalo je li poboljšanje i povećanje dužine sna liječničkim ili bihevioralnim terapijama može umanjiti rizik od rane smrti", rekao je glavni autor studije dr.

Julio Fernandez-Mendoza, izavnredni profesor na odjelu za psihijatriju na državnom fakultetu za medicinu u Pennsylvaniji. Za potrebe studije, objavljene u časopisu American Heart Association, tim je pregledao podatke više od 1.
Ispitanici su bili podijeljeni u grupe: jedna grupa je imala visok krvni tlak ili dijabetes tipa 2, a druga grupa je sonnik hipertenzija povijest srčanih bolesti ili moždanog udara.

Osobe su proučavane u laboratoriju spavanja devedesetih godina prošlog stoljeća, a njihovi uzroci smrti praćeni su do kraja Istraživači su otkrili da su odrasli ljudi sa hipertenzijom ili dijabetesom imali dvostruko veći rizik od umiranja od srčane bolesti ili moždanog udara, upravo zbog toga što su tijekom noćispavali manje od šest sati.
Oni koji pate od srčanih bolesti ili moždanih udara, a koji su spavali manje od šest sati, imali su tri puta veći rizik od smrti čiji je uzrok karcinom.
К чему снится Платье сонник, толкование сна
Bolje prepoznavanje ljudi sa specifičnim problemima spavanja potencijalno mogu dovesti do poboljšane prevencije, potpunijih pristupa liječenju, boljih dugoročnih ishoda i manje upotrebe zdravstvene zaštite", rekao je dr.