Tajlandska masaža s hipertenzijom, Metaboličke Bolesti | Poliklinika Kvarantan


Ključne riječi: Body Relax Tuzlamasaža tajlandska masaža s hipertenzijom, zdravlje Stres se događa kada situacija, događaj ili misli postaju prijeteće, zabrinjavajuće ili izazivaju tjeskobu.

Iza Udruge umirovljenika Sračinec – Svibovec niz je događaja koje su uspješno odradili.

Mala je doza stresa normalna, zdrava i pomaže ljudima postići ciljeve. Upravo je stres u većini slučajeva i glavni okidač pojedinih kroničnih bolesti poput, šećerne bolesti, fibromialgije, želučanog ulkusasindroma nadraženog crijeva i slično.

ozbiljnost hipertenzija srca

A stres je danas svugdje oko nas. Gotovo da nema čovjeka u današnjem svijetu koji nije izložen nekom obliku stresa.

hipertenzija žena može zatrudnjeti

Sa stresom se najčešće susrećemo na našim radnim mjestima. Stres najviše dolazi do izražaja u velikim gradovima, što je logično s obzirom na užurban način života koji se u njima odvija.

Povijest refleksoterapije

Prema tome Zagreb prednjači po količini stresa u Hrvatskoj. Ako živite u našem glavnom gradu obavezno pronađite vremena za sebe i odaberite mjestu u kojem vas čeka najbolja masaža Zagreb.

Evo nekoliko primjera zašto je masaža učinkovit oblik smanjena stresa.

preventivni razgovor o hipertenziji

Smanjuje krvni pritisak Mnoga ponašanja koja prate tajlandska masaža s hipertenzijom podižu krvni tlak: loše prehrambene navike, neaktivnost, pušenje, razne dijete i unos alkohola. Jedno sveučilište provelo je istraživanje u kojem su otkrili da su sudionici koji su tijekom tri tjedna bili na deset masaža doživjeli pad krvnog tlaka.

peta lijekovi za hipertenziju

Sudionici koji nisu išli na masažu nisu vidjeli promjene u krvnom tlaku. Masaža aktivira pritisne točke povezane s vagusovim živcima.

Kome je refleksoterapija namijenjena?

Vagusni živac regulira krvni tlak, a stimulacija pomaže smanjenju i održavanju zdrave razine krvnog tlaka. Preporuka je uz masažu i voditi računa o prehrani te unosu dovoljne količine zdrave vode piti barem dvije listre vode dnevno.

Smanjuje mišićnu napetost Šećerna i švedska masaža dobre su za mentalno zdravlje jer promoviraju i potiču mišićno opuštanje.

Glavobolje, bol u čeljusti, napetost ramena i vrata obično su simptomi stres a masaža razbija mliječnu kiselinu i druge točke nelagode.

tianshi proizvoda u hipertenzije

Pruža olakšanje Dok masaža pruža neposrednu relaksaciju, tehnike samo-masaže također ublažavaju simptome stresa. Masirajući sami sebe opuštate mišiće i um.

Na primjer, zatvorite oči i stavite prste pod obrve. Primjena malog pritiska za pet do deset sekundi pomaže smanjiti glavobolje i bolove lica. Oslobodite bolove ramena trljanjem i kružnim pokretima na lopaticama ramena. Oslobodite bol čeljusti pritiskom palca iza ušiju.

hipertenzija izlječiva ako

Spori i kružni pokreti pomažu u opuštanju zategnutih mišića koji su povezani sa stresom. Zato ako već ne možemo pobjeći od stresa, možemo ga ublažiti i neutralizirati, te se bolje nositi s njime. Najbolji način za to je upravo masaža koja snažno djeluje na zdravlje i raspoloženje, posebice ako se prakticira redovito jer opušta tijelo psihički i fizički.

Ako ste pod stresom priuštite si kvalitetnu masažu — ona će garantirano pružiti olakšanje.